각질 제거는 일주일에 몇 번 해야 할까요?

각질 제거에는 모든 사람에게 맞는 주간 횟수가 없습니다. 피부 상태와 제품의 종류, 함께 사용하는 화장품에 따라 달라지므로 횟수보다 현재 관리 과정을 먼저 확인해야 합니다.

욕실이나 화장대에 있는 제품을 펼쳐보세요. 스크럽, 필링 패드, 각질 제거 토너를 서로 다른 관리라고 생각해 겹쳐 쓰고 있지는 않은가요? 레티놀이나 처방 레티노이드 등을 사용 중이라면 추가 각질 제거가 건조함과 자극을 더할 수 있습니다. 미국피부과학회 각질 제거 안내

제품에 적힌 사용 지침을 따르되, 불편함을 참으며 정해진 횟수를 채울 필요는 없습니다. 붉어짐이나 따가움이 생겼다면 사용을 중단하고 상태를 확인하세요. 상처가 있거나 햇볕에 탄 피부에는 각질 제거를 피해야 합니다. 벗겨지는 피부를 더 문질러 없애려는 행동도 삼가는 것이 좋습니다.

관리를 점검할 때는 ‘제품명–사용한 날–함께 사용한 제품–이후 반응’ 네 항목을 적어보세요. 단순히 주 몇 회 사용했는지보다 자극이 겹치는 상황을 파악하기 쉽습니다. 피부 질환을 치료 중이거나 최근 시술을 받았다면 가능한 방법과 시점을 의료진에게 먼저 확인하세요.